Gesundheitswochen 2012

Broschüre: Damp ViTAL Prävention – Gesundheitswochen im Ostseebad Damp 2012

Hier können Sie unsere aktuelle Broschüre zu den Gesundheitswochen 2012 herunterladen.

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Deutsches Zentrum für Präventivmedizin

Dass Vorbeugen besser ist als Heilen, weiß der Volksmund. Die Präventivmedizin (= Vorbeugemedizin) soll ein unnötig frühes Auftreten von Krankheiten vermeiden. Zwar ist jeder Mensch im Alltagsleben vielfältigen inneren und äußeren Belastungen ausgesetzt und durch seine genetische Veranlagung geprägt. Diesen Belastungen stehen jedoch körpereigene Schutzmechanismen gegenüber, die sich durch geeignete Maßnahmen, einfach formuliert: die Lebensführung, aktivieren lassen. Erst ein Missverhältnis von schützenden und belastenden Faktoren bahnt die Entstehung einer Erkrankung oder eines Erschöpfungszustandes an. Im Deutschen Zentrum für Präventivmedizin Damp werden gesundheitsfördernde Konzepte entwickelt - und umgesetzt.

Einen Schwerpunkt bilden die Gesundheitswochen, die unter dem Motto fit fürs Leben! stehen. Gäste können hier zwischen Kursen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Rückenschmerzen, Stressbelastungen oder Übergewicht wählen. Des Weiteren bietet das Ärzteteam umfangreiche Gesundheits-Checks für Freizeit- und Leistungssportler an.

Gesundheit aus einer Hand

Jeder Schritt zählt: Gesundheitsstudie „Damp plus 3.000!“ von Deutscher Hochdruckliga e.V. ausgezeichnet

Montag, 28. November 2011

Ausgezeichnete Studie „Damp plus 3.000!“ (von Links: Dr. Matthias Grünhagen, Deutsches Zentrum für Präventivmedizin Damp, Michael Schürmann, Vorsitzender der Kappelner Rudervereinigung, Professor Dr. Matthias Köhler, Leiter der Reha-Klinik Damp)

Bluthochdruck ist Deutschlands Volkskrankheit Nummer eins. „Damp plus 3.000!“ hat gezeigt, dass zusätzliche Bewegung wie beispielsweise ein regelmäßiger 15-minütiger Spaziergang am Tag den Bauchumfang und den Blutdruck senkt. Die...


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